HBOT Ylipainehappihoito

Ylipainehappihoito: Urheilijoiden salainen ase suorituskyvyn ja palautumisen optimointiin

Ylipainehappihoito – Tehokasta palautumista ja hyvinvointia

Ylipainehappihoito on tieteellisesti tutkittu ja turvallinen hoitomuoto, jossa hyödynnetään kohotettua ilmanpainetta ja happirikastettua ilmaa kehon palautumisen ja hyvinvoinnin tukemiseksi. Hoito auttaa lisäämään hapen määrää elimistössä, mikä nopeuttaa kudosten paranemista, vähentää tulehdusta ja tukee immuunijärjestelmää.

HRP Studiolla varattavien ylipainehappiterapia hoitokertojen kestot ovat:

  • 60 minuuttia
  • 90 minuuttia
  • 120 minuuttia

Miten ylipainehappihoito toimii?

Ylipainehappihoidossa (HBOT) asiakas hengittää happirikastettua ilmaa kohotetussa paineessa. Tämä tehostaa hapen imeytymistä kudoksiin ja edistää elimistön luonnollisia paranemisprosesseja.

HRP Studio tarjoaa kaksi ylipainekammiota:

  • 1.5 ATA (yhden hengen kammio) – tehokkaampi hapensaanti syvemmässä paineessa.

  • 1.4 ATA (1-2 hengen kammio) – mahdollisuus ottaa hoito yhdessä toisen henkilön kanssa. Lue lisää.

Ylipainehappihoidon keskeisiä hyötyjä

  • Nopeuttaa lihasten palautumista
  • Vähentää tulehdusta ja oksidatiivista stressiä
  • Parantaa hapen kuljetusta ja energiantuotantoa
  • Edistää vammojen paranemista
  • Tukee hermoston palautumista ja kognitiivista suorituskykyä
  • Vähentää harjoittelusta johtuvaa väsymystä
  • Parantaa unen laatua
  • Lisää VO2max-arvoa (maksimaalista hapenottokykyä)
  • Tukee lihasmassan kasvua tehostamalla verenkiertoa ja hapensaantia

Hermoston, aivojen ja palautumisen tukeminen ylipainehappihoidolla

Tutustu 8 osa-alueeseen ja lue, miten ylipainehappihoito voi tukea pitkäikäisyyttä, urheilusuorituksia, stressinhallintaa, aivoterveyttä ja kehon kokonaisvaltaista hyvinvointia.

HBOT:n vaikutus aivoihin on yksi sen kiehtovimmista ja tutkituimmista puolista.
Syyt löytyvät sekä aivojen energiataloudesta että tulehduksen ja hermoverkkojen muovautuvuuden hallinnasta.

Mieto ylipainehappihoito voi olla tehokas ja turvallinen tukihoito migreeniin, erityisesti niille, jotka kärsivät toistuvista päänsäryistä tai auraoireista. Tässä tiivistetysti, miten ja miksi se auttaa:

Katso evoluutiobiologian ja evoluutiopsykologian dosentti Markus J. Rantalan haastattelu ylipainehappihoidon hyödyistä TerveysSummitin podcastissa alla olevan linkin kautta.

Kontraindikaatiot – milloin ylipainehappihoitoa ei suositella ilman lääkärin kanssa keskustelua

Ylipainehappihoito on turvallinen hoitomuoto, mutta tietyt terveydentilat voivat vaatia lääkärin arviota ennen hoitoa. Alla olevassa listassa on lueteltu tilanteet, joissa suositellaan keskustelemaan lääkärin kanssa ennen hoitoon hakeutumista.

  • Hengitysongelmat
  • Sydämentahdistin tai muu sisäinen laite
  • Sydämen vajaatoiminta
  • Akuutit infektiot
  • Hoitamaton ilmarinta (pneumothorax)
  • Akuutti välikorvatulehdus
  • Epilepsia
  • Epävakaa verenpaine
  • Keuhkopussiin kertyvä neste (pleuranestekertymä)

Lisäesteitä voivat myös olla:

  • Keuhkolaajentuma (emfyseema) ja hiilidioxidikertymä
  • Krooninen poskiontelontulehdus
  • Äskettäin tehty korvaleikkaus
  • Kuume
  • Raskaus

Huom! Aina jos olet epävarma luetelluista tai muista mahdollisista tekijöistä, ota yhteyttä sinua hoitavaan lääkäriin ja pyydä lupa ennen hoitojen aloittamista.

Usein kysyttyjä kysymyksiä

Onko ylipainehappihoito turvallista?

Kyllä, hoito on turvallinen, ja mahdolliset sivuvaikutukset, kuten korvien paineentunne, ovat lieviä ja ohimeneviä.

Yksi hoitokerta kestää 60, 90 tai 120 minuuttia, ja hoitojakso määritellään yksilöllisten tarpeiden mukaan.

Hoidon aikana voit rentoutua, lukea kirjaa, selata puhelinta tai tehdä etätöitä.

Hankkimalla useamman hoitokerran sarjalipun säästät hoitojen hinnoista:

ATA 1.43 (1 henkilö)

  • 60 min
  • 5x = 349 € (69,80 €/kerta)
  • 10x = 649 € (64,90 €/kerta)
  • 90 min
  • 5x = 399 € (79,80 €/kerta)
  • 10x = 749 € (74,90 €/kerta)

ATA 1.53 (1 henkilö, tehokkaampi paine)

  • 60min
  • 5x = 379€ (75.80€/kerta)
  • 10x = 699€(69.90€/kerta)
  • 90 min
  • 5x = 449 € (89,80 €/kerta)
  • 10x = 849 € (84,90 €/kerta)

Ylipainehappihoito (2 henkilöä – ATA 1.43)

  • 60 min / 2 henkilöä
  • 5x = 469 € (46,90 €/hlö/kerta)
  • 10x = 869 € (43,45 €/hlö/kerta)
  • 90 min / 2 henkilöä
  • 5x = 549 € (54,90 €/hlö/kerta)
  • 10x = 1 049 € (52,45 €/hlö/kerta)