Mittaaminen on tehnyt näkymättömästä näkyvää – ja juuri siksi se on niin arvokasta. Esimerkiksi sisäelinrasvan määrää ei voi arvioida silmällä eikä tavallisella vaa’alla – mutta InBody kertoo sen tarkasti.
Huipputarjous! InBody-jäsenyys nyt vain 120 € / vuosi
Rajattomat käyntikerrat vuoden ajalle.
Mittaa, seuraa ja kehity – ilman rajoituksia.
Lue alta lisää!
InBody-kehonkoostumusmittaus
Minulle InBody-mittaus on ollut kehoni ja kuntotason suunnan näyttäjä jo 17 vuoden ajan.
Se on ollut konkreettinen peili – ei arvailua, ei mutua. Olen saanut itseni niskasta kiinni silloin, kun kehon tila ei vastannut tavoitteitani, ja saanut lisämotivaatiota jatkaa, kun tulokset ovat osoittaneet selkeää kehitystä.
Mittaaminen on tehnyt näkymättömästä näkyvää – ja juuri siksi se on niin arvokasta.
Ehkä tärkein yksittäinen tieto mittauksessa on sisäelinrasvan määrä.
Tätä ei voi arvioida silmällä eikä tavallisella vaa’alla – mutta InBody kertoo sen tarkasti.
Sisäelinrasva eli viskeraalinen rasva kertyy elintärkeiden sisäelinten ympärille ja liittyy suoraan useisiin vakaviin terveysriskeihin, kuten tyypin 2 diabetekseen, sydän- ja verisuonisairauksiin sekä matala-asteiseen tulehdukseen.
Itselläni tämä luku oli 17 vuotta sitten 116. Nyt se on 40.
On hyvä tietää, että yli 100:n arvo luokitellaan jo terveysriskiksi – ja ilman InBodya en olisi tiennyt olevani siinä tilanteessa. Tieto ei pelkästään herättänyt – se antoi suunnan ja tavoitteet.
Miksi kehonkoostumuksen mittaaminen on tärkeää?
On lähes mahdotonta kehittää kehoa systemaattisesti, jos ei tiedä lähtötilannetta.
Kun tiedät missä kehosi tällä hetkellä menee, voit tähdätä konkreettisesti parannukseen.
Haluatko polttaa rasvaa, kasvattaa lihasta tai palautua nopeammin? InBody tarjoaa selkeät mittarit edistymisen seurantaan – ja motivaatio kasvaa, kun tulokset konkretisoituvat.
Mikä on InBody?
InBody on huippuluokan mittauslaite, joka analysoi kehosi koostumuksen sähköimpedanssiteknologialla. Mittaus kestää vain muutaman minuutin, ja saat heti tulokset kätevästi tulosteena tai sähköpostiin. InBody ei tee oletuksia iän tai sukupuolen perusteella, vaan perustuu mitattuun dataan – siksi se on erittäin tarkka ja luotettava.
Mitä InBody kertoo sinulle?
Tulosten avulla pystyt seuraamaan, kuinka harjoittelu, ravitsemus ja palautuminen vaikuttavat kehoosi – ja ennen kaikkea: mitkä muutokset oikeasti toimivat.
Kenelle InBody sopii?
InBody-mittaus sopii kaikille, jotka haluavat ymmärtää kehoaan paremmin – olitpa sitten urheilija, kuntoilija, elämäntapamuutoksen tekijä tai kuntoutuja. Se toimii erinomaisena työkaluna myös painonhallinnan tueksi.
InBody osana palautumista ja suorituskykyä
HRP Studiolla InBody-mittaus toimii usein osana laajempaa kokonaisuutta, jossa seuraamme asiakkaidemme palautumista, suorituskykyä ja terveyttä mm. HBOT- ja punavalohoitojen rinnalla. Kun ymmärrämme kehon kokonaisuuden, pystymme tekemään juuri sinulle sopivat suositukset.
Huipputarjous! InBody-jäsenyys nyt vain 120 € / vuosi
Haluatko seurata kehitystäsi säännöllisesti?
Nyt saat vuosijäsenyyden InBody-mittauksiin vain 120 €:lla – ja saat rajattomat käyntikerrat vuoden ajalle.
Mittaa, seuraa ja kehity – ilman rajoituksia.
Varaa aikasi helposti verkkosivujemme kautta tai tule piipahtamaan studiollamme Töölössä – olet lämpimästi tervetullut!
